2005年01月30日

体調も体重も復活

目標体重:48.0kg
目標までの残り:-10.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:58.0kg
BMI:23.2
食事
朝食
なし
昼食
ごはん、カレイの煮付け
夕食
そば
おやつ
みかん
体重、戻っちゃいました。

夕方、温泉に行きました。
いつもは2時間くらい入るけど、
今日は控えめに。
ほぼ寝たきりだったので、体力が落ちてるのがわかった。

明日は月末。
リセットしてがんばりましょう。

posted by ねえちゃん at 09:34| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:


この記事へのトラックバック
×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。